Louis24 发表于 2023-10-26 22:04
谈到性生活，多数人表示像性生活这么偏私密性的东西是不适合在外人面前提及的，且性生活只是为了满足生理需要，夫妻间的感情维系及行乐上面。虽然这种说法没错，但是如果性注意不讲究方式方法的话，也同样会给身体造成伤害的。
那么，性生活中夫妻双方应该注意哪些问题呢?
房事养生是我国古代养生学的一大特色。中医认为，“房中之事，能生人，能煞人。譬如水火，知用之者，可以养生；不能用之者，立可尸之矣。”
性生活也遵循自然之道，这样可以避免一些不必要的损伤。同时，适度而愉快的性生活对于人的精神与身体健康有益无弊。
“房事之事，能生人，能煞人”。那么从中医上讲，性生活该注意哪些问题？有哪些忌讳？
1、性生活不可过早过度
《黄帝内经》中提到过一个定律，“女七男八”。也就是说，男子每八年会出现一次生理上的变化。
正常情况下，男子八岁，肾气实，发长齿更；十六岁时肾气旺盛， 以肾精为物质基础，促进生殖机能的天癸产生，精气满溢而能外泄，两性交合，就能生育子女。但是如此时倚仗血气盛，而性生活过早，甚至性生活无度，就会损伤精、气。犹如园中之花，早发必先枯萎。性生活过早，影响其他脏腑之生长发育，甚至发生种种疾病。
由此可以看出，性生活不易过早，以及晚婚的年龄和晚婚的好处。同时，我国《婚姻法》中也规定，男子结婚年龄不得早于22岁、女子不得早于20岁。
2、性生活不可绝
性生活是人的正常本性。正常的性生活，使男欢女畅，阴阳调和，有益身心健康。
《遵生八笺》云：“黄帝曰一阴一阳之谓道，偏阴偏阳之谓疾，阴阳不和，若春无秋，若冬无夏，因而和之，是调圣度。至人不绝合之道，但安于闭密以守天真也。”
房事养生——七损
七损指的是对人体健造成危害的七种有关性生活的行为，主要为闭、泄、竭、勿、烦、绝、费。
1.闭：指的是闭精，它主要是男女缺乏性生活知识，性爱时不注重把握技巧，造成男女深浅不当而引起的。如男性阴茎插入女性阴道过深，女性会出现疼痛等不良感觉。过浅，女性性快感降低，导致性欲低下，厌恶性爱等不良问题的出现。
2.泄：指是在性生活之前，精气泻出，出现大汗不止等异常状态，这样对人的健康是不利的。
3.竭：指的是精液枯竭。这主要是纵欲过度、性交过于频繁引起的。精液对于维持人体的正常生命活动都发挥者积极的作用，精液枯竭，人体就会患病，严重的导致死亡。
4勿：指的是玉茎不举，导致性生活无法正常进行，主要原因是纵欲过度、性生活心态不佳造成的。
5.烦：指男女在进行性生活时所具备的心里状态。如进行性交时，心烦气燥，毫无甜密、愉快之感，即为"烦"。烦轻易造成夫妻的性生活不和谐。
6.绝：主要针对男性而言，指的是男性在进行性爱时带有大男子主义倾向，在女性不愿意性生活的情况下，强迫女性进行性生活。
7.费：指的是性生活劳倦，具体表现为速度快，用力过猛。消耗过多的体力和精力，导致事后浑身乏力精神不济等状态。